Podcast: Gezond gesprek
Chronische stress en burn-out: leer luisteren naar jezelfma 20 jun 2022
Een beetje stress is helemaal niet erg, en zelfs gezond. Maar wanneer spreek je van chronische stress en hoe kan dit uiteindelijk leiden tot een burn-out? Je hoort het in deze aflevering van Gezond Gesprek, met als gast GZ-psycholoog Yuna van den Adel. Natuurlijk vertelt ze ook hoe je chronische stress en een burn-out kan voorkomen en behandelen. (bron: Gezondheidsnet)