Taoïsme is een eeuwenoude bron van Chinese wijsheid, vol van prachtige metaforen en paradoxen. Veronique Kilian en Michiel Soeters nemen je in deze reeks columns mee door deze wijsheid praktisch te maken door metaforen en vragen aan te reiken die coaches kunnen gebruiken als instrument voor zelfreflectie en intervisie. In deze column het eerste van vijf elementen: vuur.
Vuur: de vonk die beweging brengt
Sommige mensen brengen energie binnen als ze de ruimte binnen stappen. Ze zijn enthousiast, betrokken en geloven oprecht in wat ze doen. Hun bevlogenheid werkt aanstekelijk. In het taoïsme wordt deze levenskracht het element vuur genoemd.
Vuur is de vonk die mensen in beweging brengt. Het gaat over bezieling, enthousiasme en de vreugde waarmee iemand zich verbindt aan zijn werk, een relatie of een groter doel. Vuur is geen drukte of extravert gedrag. Ook een rustig persoon kan een groot innerlijk vuur hebben. Je herkent het vaak, aan de glans in de ogen, de oprechte interesse of het gevoel dat iemand handelt vanuit zijn hart.
Vuur in coaching
In individuele coaching is vuur vaak het eerste waar aandacht voor nodig is. Veel coachees komen binnen met stress, vermoeidheid of het gevoel vast te zitten. Ze functioneren nog wel, maar de sprankeling is verdwenen. De vraag is dan niet alleen: Wat kost je energie? Minstens zo belangrijk is de vraag: Wanneer kom je echt tot leven?
Wie voldoende vuur ervaart, voelt intrinsieke motivatie. Niet omdat het moet, maar omdat het van binnenuit klopt. Er is een gevoel van bevlogenheid, creativiteit en veerkracht.
Zoals ieder element kan ook vuur uit balans raken
Bij te weinig vuur verdwijnt de motivatie. Mensen raken uitgeblust, cynisch of apathisch. Ze doen nog wat nodig is, maar zonder plezier of betrokkenheid. De bezieling lijkt er af.
Emotionele disbalans door veranderingen, verliezen en gevoelens van rouw en vragen doorgaans om opnieuw te onderzoeken hoe het vuur te hervinden.
Te veel vuur kent een andere valkuil. Enthousiasme kan omslaan in onrust. Ideeën volgen elkaar sneller op dan ze uitgevoerd kunnen worden. Iemand wil voortdurend vooruit zonder stil te staan bij de gevolgen. Het leidt tot gebrek aan focus en chaos in het brein. Het vuur verwarmt niet langer, maar verbrandt.
Perfectionisme en innerlijke stemmen die het ‘nooit goed genoeg’ vinden jagen vaak op, doen persoonlijke grenzen vervagen en doen het vuur hoog oplaaien.
Vuur uit de tao
De tao leert dat vuur niet groter hoeft te worden om meer effect te hebben. Een klein kampvuur waar mensen zich omheen verzamelen, geeft vaak meer warmte dan een uitslaande brand. De kunst is daarom niet om jezelf voortdurend op te peppen, maar om terug te keren naar wat jou werkelijk bezielt. Wanneer je handelt vanuit je diepste waarden, ontstaat een vuur dat niet uitput, maar juist energie geeft.
Hoe is het met jouw vuur?
Wat maakt dat je te weinig of te veel vuur hebt?
Wat zou jouw bezieling doen toenemen en en je ogen doen stralen?
We zijn benieuwd hoe jij deze taoïstische wijsheid herkent in jezelf of in je werk als coach. Laat het ons weten via: contact@veroniquekilian.nl en michiel@geenmanoverboord.nl
Tot de volgende column!
Veronique Kilian is socioloog, transformatie- en teamcoach. www.veroniquekilian.nl
Michiel Soeters is leiderschapscoach en begeleider bij (persoonlijke) transitie. www.geenmanoverboord.nl